青汁は大人だけの飲み物ではありません！
むしろ野菜嫌いなお子様や偏食をしているお子様には青汁はとてもおすすめです。
青汁は少量を毎日飲むことで
- ビタミン
- ミネラル
- カルシウム
- 食物繊維
などたくさんの栄養を取ることはできます。
しかも「青汁は苦くて飲みづらい」というのはもう過去のお話で最近はお子様でも飲めるフルーツ味や抹茶味など美味しくて飲みやすい商品がたくさん出ています。
お子様でも安心して毎日飲むことができる青汁を紹介していきます！
見出し
子供に青汁がおすすめな理由① 少量で栄養補給できる！
成長期のお子様に必要なビタミンやミネラルなどの栄養素を野菜から摂取しようとするととんでもない量を食べないといけないです。
そして野菜があんまり得意ではないお子様は多いですね。
野菜嫌いなお子様に無理やり野菜をたくさん食べさせるのはママもお子様も大変です。
しかし青汁は1杯でたくさんの栄養を摂取できます。
メーカーさんによってはDHAやEPAも摂取できる青汁が開発されています。
だからお子様や親の負担にならずに、すぐに飲める青汁は子育てママに注目されているのです！！
子供に青汁がおすすめな理由② 美味しくて飲みやすい
青汁といえば「苦くてまずい…」そう思われている方は多いのではないでしょうか？
大人にとってもまずい青汁は子供は飲んでくれませんね！
しかし最近の青汁、特にフルーツ青汁はとても飲みやすいものばかりです。
味も甘いものから抹茶味のものまで生産されているので、飲んでみると
「え？これ本当に青汁なの？」
と驚くぐらい美味しいものばかり！
特に子供向けに生産されている青汁はとても美味しい、甘いものが多いので子供が毎日きちんと飲んでくれます！
健康や成長のために飲むものですが美味しい方が子供も喜ぶのでいいですよね。
子供は青汁をいつから飲んでいいの？青汁の注意点！
青汁を飲み始める年齢制限はないものの胃腸が弱いお子様や離乳食を卒業したばかりのお子様に飲ませるときは少しずつ様子を見ながら飲ませるようにしましょう。
また青汁は「お薬」ではなく「健康食品」なので摂取する時間は決まっていません。
食事中や食後などどのタイミングでも飲むことができます。
そしてほとんどの商品は無添加・無農薬で作られていますので安全ですが気になる方は製法を確認するようにしましょう。
お子様に飲ませるときはアレルギーにも注意です。
商品によっては、「乳成分」「りんご」「大豆」などのアレルギー物質が含まれていますのでお子様のアレルギーを考慮して選ぶ必要があります。
アレルギー成分はメーカーさんのサイトに記載されていることがほとんどなのでよく読んでから飲ませるか決めましょう！
子供におすすめな青汁！栄養も味も抜群
お子様向けに作られている青汁から家族全員で美味しく飲める青汁を紹介します。
青汁を飲んでお子様の成長を栄養面からサポートしていきましょう！
- 保育園でも採用！国産の有機栽培の大麦若葉（九州産）を使用した無添加の青汁
- １日一杯で毎日の栄養不足を解消！牛乳3本分のカルシウム入り
- 58種類の野菜発酵酵素を配合
\5000円が初回購入1000円で買える！/
Q：アレルギーで気をつける点はありますか？
A：グリーンミルクは原材料の一部に特定原材料（乳、卵）特定原材料に準ずるもの（りんご、山芋）を含んでおります。
出典：公式サイト
- 栄養豊富な九州産大麦若葉
- 野菜を中心とした40種の植物発酵成分
- お子様が大好きなフルーツを配合
- カルシウムがたっぷり140mg
- カルシウムの吸収を助けるビタミンDも配合
- 植物性乳酸菌が１杯になんと140億個！（相乗効果のあるビフィズス菌・オリゴ糖も配合）
- 残留農薬テスト、放射性物質検査済み（検出せず）
\初回割1,000円引きはこちら/
- 緑：ミックスフルーツ味
りんご、バナナ - 赤の恵み：ベリーミックス味
乳成分 - 黄色の恵み：トロピカルミックス味
乳成分・りんご・もも・大豆
- 子供でも飲みやすいバナナ味
- 国産大麦若葉を使用！だから安心
- 免疫力効果を期待できるから風邪に負けない体作りができる
\5700円が初回購入980円で買える！/
まとめ
青汁は離乳食を卒業してから飲ませるママが多いみたいです。
そして子供に飲ませる青汁を選ぶ時のポイントは「味がおいしいものを選ぶ」ということです！
スーパーに売っている青汁も栄養が多いですが…、あんまり味が美味しくないものが主流です。
アレンジしてパンやヨーグルトに混ぜて飲んでも健康にはもちろんいいですが、忙しいママの毎日に毎回1手間加えて子供に与えるのはとても面倒ですね！
めんどくさいと3日坊主なんてことも多くなるので青汁の効果はなかなか発揮できないのです。
おすすめは味付きの青汁です！水やミルクに溶かすだけで美味しい青汁です。
子供の健康のために飲む青汁、せっかくなら手抜きしても美味しい方が面倒にならず続けやすいです。
子供向けに味がついていて水やミルクに溶かすだけで美味しく飲める青汁なら毎日続けられるのでおすすめです！
紹介させていただいた
はお子様向けに作られているので味が美味しくておすすめです！！
お子様の健康のためにぜひ青汁生活を始めてみてはいかがでしょうか。
